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ternyata beres2 rumah juga ngebakar kalori ya? tapi lemaknya ikutan dibakar ga si?
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1827 kcal
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Gras: 83,54g | Prot: 61,68g | Glu: 217,51g.
Déjeuner: Cimory Yogurt Stroberi, Terong Balado, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Dîner: Telur Ceplok. Snacks/Autre: Roti Kismis, Roti Keju, Indomie Mi Goreng, Telur Ceplok, Nextar Brownies Cookies, Garuda Kacang Kulit, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). plus...
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1721 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 6 minutes, Squats - 5 minutes, Repos - 18 heures et 4 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cicils
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