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Era de esperarse 😈🐽🐽🐽🐽
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1070 kcal
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Gras: 35,66g | Prot: 66,69g | Glu: 127,62g.
Petit Déjeuner: Cebollas, Tomates, Nopales, Champiñones, Clara de Huevo, Coffee-Mate Crema para Café, Huevo Frito sin Grasa, Andatti Café Americano. Déjeuner: Mangos, Lentejas Hervidas, Ochoa Tortillas de Maíz , Isadora Frijoles Refritos Bayos, Chorizo, Patatas Cocidas. Dîner: Tomates Rojos, Apio, Zumo de Limón, Cebollas, Mazatún Atún en Aceite, Pepino (Pelado). Snacks/Autre: Fritos Sal y Limón. plus...
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1629 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ferny.manriquez75
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