Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
|
99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 66,4 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2550 kcal
|
Gras: 104,58g | Prot: 111,74g | Glu: 263,99g.
Petit Déjeuner: Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone. Déjeuner: Monini Oliwa z Oliwek, Pastani Makaron Spaghetti, Karczek, Szalotki, Ser Parmezan (Tarty), Pieczarka Brunatna, Czerwona Papryka, Podravka Pomidory Krojone z Oliwa z Oliwek i Czosnkiem, Łaciate Mleko 2%. Dîner: Vitasia Sezam Czarny, Ciasto do Pizzy, Szalotki, Bataty, Hortex Włoszczyzna Paski, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Podravka Pomidory Krojone z Oliwa z Oliwek i Czosnkiem, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Monini Oliwa z Oliwek. Snacks/Autre: Żywiec Piwo Żywiec, Kawa z Mlekiem, Gelatelli Lody Walnut. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
20 août 18 par le membre: K1C1A
|
21 août 18 par le membre: edyl175
|
21 août 18 par le membre: mal_07
|
O taką wagę nic nie robiłem👍
21 août 18 par le membre: gaweł_po_40
|
Ooo teraz wiem kto mi podrzucił moja nadwyżkę hehe....
21 août 18 par le membre: Sokolica83
|
Jutro pewnie będzie czerwony. Przestałem zwracać już na to uwagę, teraz tylko wymiary bicka i smashowanie brzucha się liczą 👍
21 août 18 par le membre: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gaweł_po_40
|