Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1659 kcal
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Gras: 65,16g | Prot: 80,70g | Glu: 200,53g.
Petit Déjeuner: AH Pure Chocolade, Banaan, Ei, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, Halfvolle Melk, Lidl Bevroren Bosvruchten, Braeburn Appels, Uien, Haring, Lidl Filet Americain, Bruine Boterham. Dîner: Paprikapoeder, Paprikapoeder, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Watermeloen, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Rode Uien, Lidl Mager Rundergehakt , Rode Paprika. Snacks/Autre: Dadel, Cactusvijg, AH Geschrapte Worteltjes. plus...
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3365 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fietsje37
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