Journal de aterps, 21 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 28,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1830 kcal Gras: 82,55g | Prot: 126,64g | Glu: 90,40g.   Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Whey Perfection, AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel. Déjeuner: Zonnebloemolie, AH Gevulde Brie met Kruiden 60+, AH Fuet, Body & Fit Whey Perfection, Tomaten, Gebakken Ei. Dîner: Cornfield Gepaneerde Kipschnitzel, Wortelen, Witte Tafelwijn, Pangasiusfilet. plus...
4395 kcal Exercice: Fantasieland - 14 heures et 23 minutes, Repos - 1 heure et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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