Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
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109 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2795 kcal
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Gras: 68,31g | Prot: 327,30g | Glu: 198,70g.
Petit Déjeuner: Keitetty Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Elovena Luomu Kaura. Déjeuner: Pirkka Broilerin Fileepihvi, Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli. Dîner: Golden Sun Thai Jasmine, Foodin Heraproteiini Natural, Pirkka Broilerin Fileepihvi. Snacks/Autre: Foodin Heraproteiini Natural, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Naudanjauheliha (5% Rasvaa). plus...
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3672 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kalervo68
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