Journal de phideta, 20 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
110,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

992 kcal Gras: 30,53g | Prot: 96,89g | Glu: 76,70g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Balance, Käse, Rewe Lollo Bionda, Gurke (mit Schale), TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Roggenbrötchen, TiP Süßstoff Tabletten, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. Dîner: REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Löwensenf Extra, Aldi Paprika, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Eisbergsalat, Purland Hähnchen Minutenschnitzel. Snacks/Autre: Leitungswasser, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mammut Whey Protein #Nextlevel Vanille. plus...
2323 kcal Exercice: woliday - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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