Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Mal.
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1458 kcal
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Gras: 52,41g | Prot: 53,81g | Glu: 200,86g.
Petit Déjeuner: Volkoren Brood, De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, Koffie, Wester Rietsuiker, Sojamelk. Déjeuner: Volkoren Brood, Hummus, Aardbeien, Pompoensoep. Dîner: All Seasons Roerbakmix Italiaans, Aldi Bouillonblokjes, Knoflook, Honig Aardappelzetmeel, Vloeibare Boter, Oatly Haver Cuisine Bio, Witte Tarwebloem, AH Champignons, AH Italiaanse Roerbakgroenten Kastanjechampignons & Prei, Grand'Italia Tagliatelle All'uovo. Snacks/Autre: Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Volkoren Brood, Pinda's, Pruimen, Koffie, Wester Rietsuiker, Sojamelk. plus...
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2394 kcal
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Exercice:
Shopping - 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Épicerie - 25 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mariann62
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