|
Het zelfde gebleven en dat wil ik zo de komende tijd zo houden , gewoon tussen de 84 en 85 zien te blijven , Dan ben ik meer dan tevreden .
Groetjes , Robbie .
|
84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 39,67g | Prot: 47,03g | Glu: 115,48g.
Petit Déjeuner: AH Zuivelspread Bieslook Light, Koffie, AH Bruine Bollen. Déjeuner: Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Volkoren Bollen, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen. Dîner: Sperziebonen, Lidl Kalkoenburger Gemarineerd, Potato King Potato Wedges. Snacks/Autre: Leidingwater, Koffie. plus...
|
|
2653 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Hee, Robbie! Je gaat heel goed. Ben je tevreden? Zal best wel. Hoe gaat het met je vrouw? Doe je haar mijn groeten overbrengen?
28 août 18 par le membre: annemiek rembil
|
Hee annemiek , ben tevreden maar het is best moeilijk om niet weer de verkeerde kant op te gaan , en hier is de situatie nog allemaal een beetje het zelfde , goede dagen en slechte zoals iedereen die wel heeft . Maar bij deze krijg je de groetjes terug ,...
29 août 18 par le membre: robbievos
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robbievos
|