Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 65,09g | Prot: 98,40g | Glu: 200,92g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Déjeuner: Соевый Соус, Сливочное Масло, Рис Вареный, Globus Зелёный Горошек, Глобус Кукуруза, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Dîner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Sstyle Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Онигири с Лососем. plus...
|
|
2261 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nataliia.v.smirnova
|