Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 35,85g | Prot: 65,10g | Glu: 133,56g.
Petit Déjeuner: Сушеная Клюква (Подслащенная), Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Салат из Помидоров, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Jolino Ананас в Желе, Арбуз. Snacks/Autre: АТБ Ряжанка, Чай с Сахаром, Творог 5%. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de oliyachij
|