Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2018
|
68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 50,82g | Prot: 179,37g | Glu: 118,51g.
Petit Déjeuner: チャンピオン プロテイン, ゆで卵. Déjeuner: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, 高野豆腐の煮物, ごぼう, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 納豆, 味噌汁, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: セブンイレブン 寒天ゼリー, 半熟ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Autre: セブンイレブン 皮むきりんご, りんご（皮なし）, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, チャンピオン プロテイン, セブンイレブン 寒天ゼリー, COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK. plus...
|
|
1682 kcal
|
Exercice:
Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GC8ver6
|