Journal de steveputer, 21 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018

84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg. Reste à parcourir: 14,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 août 2018:

1303 kcal

Gras: 72,32g | Prot: 90,78g | Glu: 79,69g. Petit Déjeuner: Fritos Original Corn Chips, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Egg, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread. Déjeuner: Chicken Breast. Snacks/Autre: Cashew Nuts. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

I'm sure you were happy to see that 0.8 go away.

21 août 18 par le membre: Joelmel


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