Journal de azk-2804, 22 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2018
57 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1996 kcal Gras: 82,31g | Prot: 110,23g | Glu: 186,21g.   Petit Déjeuner: VP Laboratory Протеиновый Коктейль. Déjeuner: Лэнд Суп Грибной , Гренки Домашние, Воккер Пад Тай с Курицей, Шоколадница Чай Облепиховый. Dîner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кета, Mirel Торт Наполеон, Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Теремок Морс Клюквенный, Капучино. plus...
2142 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures, Sexe (Amour) - 29 minutes, Repos - 16 heures et 31 minutes, Dormir - 2 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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