Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2018
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 73,30g | Prot: 95,48g | Glu: 200,80g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Déjeuner: Tomat Ceri, Bakwan, Hati Ayam, Nasi Putih. Dîner: Tahu Goreng, Daging Kambing, Tomat Ceri, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Opor Ayam. Snacks/Autre: Kerupuk Udang, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Edamame, Nutrijell Balanced Color, Buah Anggur, Sunpride Banana. plus...
|
|
2048 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fhefebby
|