Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2018
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 81,57g | Prot: 79,47g | Glu: 117,00g.
Petit Déjeuner: Корона Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Déjeuner: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный, АТБ Ряжанка, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Весела Корівка Плавленый Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные с Расторопшей. Snacks/Autre: Сырники, Арбуз, Ласунка Стакан Великан. plus...
|
|
2667 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de oliyachij
|