Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2018
|
83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 40,50g | Prot: 103,33g | Glu: 83,70g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Американо. Déjeuner: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Петрушка, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Горошек Консервированный , Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Prisma Окорок Куриный Гриль , Шампиньоны, Лук, Чернослив. Snacks/Autre: Курага, Фундук Фундук, Финик, Миндаль, Чернослив. plus...
|
|
2046 kcal
|
Exercice:
Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yasenka.ya
|