Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2010
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176,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 76,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1996 kcal
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Gras: 51,72g | Prot: 176,84g | Glu: 215,60g.
Petit Déjeuner: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Boneless & Skinless Chicken Breasts. Déjeuner: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Lasagna with Meat Sauce. Dîner: Original Meatballs, Salisbury Steak with Macaroni and Cheese, Bananas, Caesar Dressing, Romaine, Seasoned Croutons, Parmesan Cheese (Shredded), 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Snacks/Autre: Fresh Watermelon, G2 Fruit Punch, Apple Juice (Canned or Bottled). plus...
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5595 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 2 heures, Assis - 7 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de gregthegroove
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