Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2010
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175,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 75,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1857 kcal
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Gras: 61,06g | Prot: 183,10g | Glu: 148,02g.
Petit Déjeuner: Lasagna with Meat Sauce, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Déjeuner: LEAN CUISINE CHICKEN FETTUCCINI, 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Dîner: Lite Bleu Cheese Dressing & Dip, Crumbled Gorgonzola Cheese, Romaine, Seasoned Croutons, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). plus...
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5545 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 2 heures, Assis - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de gregthegroove
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