Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2018
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 63,48g | Prot: 113,61g | Glu: 193,80g.
Petit Déjeuner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Дары Природы Финики Сушеные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло. Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Северная Долина Молоко 2,5%, Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Квашеная Капуста, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Макфа Пшеничная Мука, Куриная Печень. Dîner: Квашеная Капуста, Перекресток Имбирь Маринованный, Сыр Российский, Наша Корова Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец. Snacks/Autre: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Сметанин Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яблоки Белый Налив, Экзо Мороженое Арбуз Дыня. plus...
|
|
1817 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 17 minutes, Repassage - 1 heure, Vaisselle - 25 minutes, Repos - 12 heures et 18 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|