Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2018
|
50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2064 kcal
|
Gras: 53,00g | Prot: 181,25g | Glu: 223,25g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar. Dîner: Meijer Great Eggspectations, Tostitos Medium Salsa, General Mills Rice Chex Cereal. Snacks/Autre: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). plus...
|
|
2473 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 7 heures et 55 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 25 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|