Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2012
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1797 kcal
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Gras: 54,92g | Prot: 73,46g | Glu: 253,43g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk, Tap Water, Fat Free Greek Style Yoghurt, Blueberries, Pineapple. Déjeuner: Brown Rice, Green Peas (Frozen), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Dîner: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Wholemeal Tortillas, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Autre: Cheddars Cheese Biscuits, Cheese Triangles, Oddities Smoky Bacon. plus...
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1711 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Assis - 2 heures, Ménage - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 35 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
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Perdant 12,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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