Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2018
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1489 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 75,20g | Glu: 176,73g.
Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Canela, Banana Prata, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Déjeuner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Subway Tomate, Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Liv Up Brócolis no Vapor, Quero Feijão Carioca, Repolho-Roxo. Dîner: Canela, Café, Itambé Leite Desnatado em Pó. Snacks/Autre: Morangos, Tia Sônia Granola Castanha do Pará, Itambé Iogurte (90g), Laranja Lima. plus...
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2087 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ghiane
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