Journal de fat2fit69, 22 août 18

Haven't tracked anything from the weekend until today. Didn't do great without doing it. So back to tracking and back to the grind.

116,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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881 kcal

Gras: 49,58g | Prot: 47,63g | Glu: 56,27g.   Petit Déjeuner: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Driscoll's Blueberries, Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Dîner: Butter , Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Taylor Farms Cauliflower Hash. plus...