|
5.0%
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 51,50g | Prot: 225,00g | Glu: 206,00g.
Petit Déjeuner: Dark Chocolate Caramel Pecan Nutrition Bar (Zone Perfect), BIG100. Déjeuner: 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Creamy Peanut Butter, Rainbow Slaw, Break-Free Real Egg Product, Platinum Hydrobuilder Strawberry Shake, Maximum CLA, Organic Flaxseed Oil. Dîner: Vegetable Medley, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Jam, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Classic Nutrition Bar - Chocolate Caramel Cluster, Protein Plus RTD 51 - Creamy Vanilla. plus...
|
|
2845 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 10 heures et 40 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|