Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2018
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1264 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 82,67g | Glu: 124,33g.
Déjeuner: Ja Natürlich Paprika-Pfefferoni Aufstrich, Brie (Käse), Ströck Bio-Sonnenvit-Brot. Dîner: Kirschtomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Knoblauchsauce, Grüner Blattsalat, Taste of America Tortilla Wraps, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). plus...
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2926 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Natation (Modérée) - 7 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Voltilam
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