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22 août 18
Journal de Kjmiles24, 22 août 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2018
98,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
23,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 août 2018:
721 kcal
Gras: 12,24g | Prot: 40,36g | Glu: 114,06g.
Petit Déjeuner:
Red Bull Red Bull (8.4 oz), Millville Sweet & Salty Nut with Almonds Granola Bar.
Déjeuner:
McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich.
Snacks/Autre:
Gala Apples.
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Did a five day holiday and BAM! Up 10 lbs!
22 août 18 par le membre:
Bill mcGill
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