Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2018
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 60,94g | Prot: 83,51g | Glu: 170,89g.
Petit Déjeuner: Buah Pir, Apel, Stroberi, Pepaya. Déjeuner: Kerupuk Asin, Telur Rebus Lunak, Samyang Mie Instan. Dîner: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Soto Daging, Opor Ayam. Snacks/Autre: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de indahfajarrosalin
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