Journal de hrs23, 13 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2012
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1997 kcal Gras: 93,68g | Prot: 62,33g | Glu: 237,39g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, banana bread. Déjeuner: Tea with Milk, maryland, pistachio, pistachio, mayonnaise, beetroot, tomato, spinach, cheese, salami, flour tortilla. Dîner: ben and jerrys, mushrooms, peppers, noodles, sweetcorn, sweet and sour sauce. plus...
1412 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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