Journal de lidynhlk, 23 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2018
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1459 kcal Gras: 30,15g | Prot: 35,56g | Glu: 263,07g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Земляника, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Мёд, Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Виктория Овощи Жаренные, Рассольник Постный. Dîner: Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Бондюэль Горошек Консервированный , Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Snacks/Autre: Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Окей Груша Конференс, Чай. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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