Journal de alishaslife, 30 mai 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2010
113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 43,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1015 kcal Gras: 29,04g | Prot: 77,57g | Glu: 114,82g.   Petit Déjeuner: banana, Premium Natural Hickory Smoked Ham, Ezekiel 4:9 Bread, Egg. Déjeuner: 6" subway ham. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Chicken Breast (Skin Not Eaten), 100% Natural Traditional Italian Sauce. Snacks/Autre: thin mint girl scout. plus...
3239 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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