|
Новый метод взвешивания 👍
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 57,14g | Prot: 105,55g | Glu: 152,43g.
Petit Déjeuner: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, Творог 9%. Déjeuner: Santo Stefano Шампанское, Fish House Кальмар Сушеный, Krusovice Пиво Темное. Dîner: Перекресток Имбирь Маринованный, Сыр Российский, Наша Корова Молоко 2,5%, Яйцо, Тунец, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Leor Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Лента Безе, Nescafe Кофе Растворимый, Сметанин Молоко 2,5%, Дары Природы Финики Сушеные, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоки Белый Налив. plus...
|
|
2125 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 15 minutes, Aquagym - 45 minutes, Sauna - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 12 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|