|
Несколько дней почти не двигалась и много ела, вчера более-менее справилась с жором, пора возвращаться в строй) Сегодня снова встречаюсь с давней подругой, соблазнов будет много >< Держать себя в руках!
|
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 26,86g | Prot: 119,72g | Glu: 254,26g.
Petit Déjeuner: Агро-Альянс Геркулес, Первым Делом Творог Обезжиренный, Миндаль, Изюм, Банан, Foodart Семена Чиа. Déjeuner: SPAR Капуста с Морковью по-Корейски, Говядина Тазобедренная Часть SPAR Варёная. Dîner: Цукаты, Лукум. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сладости Востока Арахис в Кокосовом Молочке, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 1,5%, Цукаты, Арбуз. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|