Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2018
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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816 kcal
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Gras: 37,62g | Prot: 46,70g | Glu: 80,97g.
Petit Déjeuner: Leão Chá Verde, Café com Leite Integral, Mamão Formosa. Déjeuner: Rúcula, Alface, Berinjela Cozida, Frango Grelhado, Legumes Refogados. Dîner: Laranja Pêra, Amêndoas, Beterrabas, Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Amêndoas. plus...
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2763 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 10 minutes, Aérobie - 18 minutes, Course - 1 heure, Randonnée - 51 minutes, Repos - 13 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de pauladiascoelho
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