Journal de Keddie, 23 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2018
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3198 kcal Gras: 143,15g | Prot: 161,31g | Glu: 363,93g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kroger Bread & Butter Chunks, Best Foods Real Mayonnaise, Aidells Chicken & Apple Sausage. Dîner: Tandoor Chef Chicken Tikka Masala w/Rice. Snacks/Autre: Planters Cashews with Sea Salt , Tillamook Oregon Dark Cherry Ice Cream, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sam's Choice Sweet Hawaiian Bagel, Tillamook Oregon Dark Cherry Ice Cream, Nutella Hazelnut Spread, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Chiquita Banana, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2657 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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