Journal de kalervo68, 23 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2018
108 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2006 kcal Gras: 43,31g | Prot: 217,24g | Glu: 175,95g.   Petit Déjeuner: Elovena Luomu Kaura, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna. Déjeuner: Atria Takuumurea Naudan Sisäpaisti, Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli. Dîner: Golden Sun Thai Jasmine, Pirkka Broilerin Fileepihvi, Foodin Heraproteiini Natural. plus...
3599 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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