Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2018
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1914 kcal
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Gras: 79,95g | Prot: 125,69g | Glu: 170,51g.
Petit Déjeuner: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Déjeuner: Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Rode Paprika, Gekookt Ei. Dîner: Honing, Witlof, AH Bosui, Feta Kaas, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel. Snacks/Autre: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Buisman Café Au Caramel, Tony’s Chocolonely Chocolade Puur, Jumbo Franse Kwark Mild, Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade, Bubblicious Strawberry Splash. plus...
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2484 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mavado1971
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