Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2018
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 67,36g | Prot: 74,35g | Glu: 145,30g.
Petit Déjeuner: Чай, Сырники Домашние, Льняные Семена, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Eco Botanica Зефир. Déjeuner: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Leti Хлебцы Кукурузные, Сахар, Чай, Окрошка Овощная. Dîner: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Сырники Домашние, Каждый День Арахис Соленый Жареный. plus...
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2663 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Oaeva87
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