Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2018
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 73,51g | Prot: 83,30g | Glu: 229,53g.
Petit Déjeuner: De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, Volkoren Brood, Sojamelk, Wester Rietsuiker, Koffie. Déjeuner: High Tea. Dîner: Milbona Geraspte Kaas, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Vivera Spekjes, Grand'Italia Pipe Rigate, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Autre: Helaes Pindakaas met Stukjes Noot, Volkoren Brood, Sojamelk, Wester Rietsuiker, Koffie. plus...
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1971 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mariann62
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