Journal de phideta, 24 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2018
109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

989 kcal Gras: 48,30g | Prot: 81,46g | Glu: 61,31g.   Petit Déjeuner: Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, REWE Feine Welt Tete De Moine, Milsani Kaffeesahne 10%. Déjeuner: Leitungswasser, Bodylab24 Whey Protein - Banane. Dîner: Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Arla Finello Light, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Frühlingszwiebeln, Aldi Paprika, Champignons Frisch, Mondo Italiano Tomatensauce, Quark- Öl- Mandelmehl- Pizza. plus...
1445 kcal Exercice: woliday - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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