Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2018
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2016 kcal
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Gras: 92,47g | Prot: 75,30g | Glu: 215,39g.
Petit Déjeuner: Sperziebonen, Ei, Olijfolie, Bonduelle Mexico Melange, Zout, Nutella Hazelnootpasta, Plus Fijn Volkoren Brood, Suikerklontje, Espresso, AH Roomboter Ongezouten, Suikerklontje, Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: Amandelen, Nature's Gift Ongebrande Hazelnoten, Aldi Pecannoten, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Walnoten, AH Verse Jus D'orange, Zespri Kiwi Gold, Aardbeien, AH Cantaloupe Meloen, AH Pitloze Witte Druiven. Dîner: Remia Fritessaus Classic, AH Gebakken Kibbeling, Kwekkeboom Oven Bami Schijf , Jumbo Erwten en Wortelen, Lamb Weston Twister Fries Seasoned. Snacks/Autre: Banaan. plus...
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2607 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jako53
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