Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2018
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1904 kcal
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Gras: 51,77g | Prot: 40,91g | Glu: 292,19g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: Mug Root Beer (Can), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Dîner: Samuel Adams Brown Ale Beer, Corn On The Cob with Butter, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs. Snacks/Autre: Breyers Snickers Ice Cream, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Pecan Shortbread Cookies. plus...
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2302 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 26 minutes, Musculation (Modérée) - 7 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 52 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 50 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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