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jejum de 16h mais lowcarb, sem estresse, gosto de ver as mudanças nas medidas, como a barriga fica , me faz tao bem, quero usar 40 de novo, 42 ja ta folgado,
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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335 kcal
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Gras: 25,25g | Prot: 19,64g | Glu: 7,73g.
Déjeuner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Cozida. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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