Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2018
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2284 kcal
|
Gras: 109,93g | Prot: 189,27g | Glu: 116,68g.
Petit Déjeuner: Great Value Ground Beef 73/27, Rite Bigg Extra Large AA Eggs, Kroger Vitamin D Whole Milk. Déjeuner: Now Sports Carbo Gain, Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Borden Half & Half, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Dîner: Juanita's Foods Tortilla Chips, Stagg Chili Silverado Beef, Kroger Vitamin D Whole Milk. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
|
|
2546 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Assis - 15 minutes, Bus Driving - 7 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures, Ménage - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
24 août 18 par le membre: Becc@
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|