Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2018
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1959 kcal
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Gras: 61,57g | Prot: 153,33g | Glu: 195,98g.
Petit Déjeuner: Soft Baked Oatmeal Cookies, Meijer Split Top Wheat Bread, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small). Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Tostitos Medium Salsa, Cooked Green String Beans (from Frozen), General Mills Rice Chex Cereal, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam. plus...
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2266 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 7 heures et 25 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 25 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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