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Voilà peser 2 jours avant le lundi habituel et _ 500gr, merci pour tout vos conseil 🤗
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1606 kcal
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Gras: 44,79g | Prot: 67,19g | Glu: 228,26g.
Petit Déjeuner: Grany Barre Fraises et Framboises, Grany Moelleux Fruits des Bois, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Raisins, U Fromage Blanc Vanille, Petits Pains, Carrefour Couscous Poulet Merguez, Semoule Cuite. Dîner: U Fromage Blanc Vanille, Panzani Pâtes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Tu as remonte tes calories ça marche mieux 😉 Bravo 💪🏻💪🏻😁
25 août 18 par le membre: Benfufu
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En faite pas baucoup plus , je ne sais pas si vous avez lu mon journal mai hier a midi couscous et hier soir j’ai quand même manger un danio se genre de yaourt consistant, vraiment contente se matin 🤗😉
25 août 18 par le membre: swane39570
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Non j'ai juste vu que tu avais augmente ta VQR depuis lundi et ca a l'air de te réussir c'est cool 😎👍🏻
25 août 18 par le membre: Benfufu
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Bravo!!! Bonne nouvelle!!!! Allez continue!
25 août 18 par le membre: Kakie81
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25 août 18 par le membre: Dova_Sensei
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bonjour je me suis inscrite sur le programme il y a une semaine, moi aussi j'essaye de grossir, je pensais samedi dernier 40kl en une semaine j'ai repris 1,900gr, le site me propose de manger 2600 calories quotidienne .... j'y arrive mais j'ai peur d'abimer ma santé et de maigrir si je ne continue pas c'est 2600 calories, j'ai besoin de soutien et je pense que tu peux me comprendre !!!
25 août 18 par le membre: cljulie
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Historique de poids de swane39570
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