Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2018
|
91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3577 kcal
|
Gras: 161,50g | Prot: 130,64g | Glu: 313,79g.
Petit Déjeuner: Персики, Велком Бекон, Вкуснотеево Масло Сливочное, Harry's Хлеб для Сандвича, Яйцо. Déjeuner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сыр Российский, Батон, Абрикосы, Персики, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Акульчев Купелька Печенье с Малиной, Говяжий Фарш, Батон, Harry's Хлеб для Сандвича. Dîner: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 10%, Свекольник, Говядина Отварная, Шампанское. plus...
|
|
3788 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 21 minutes, Cross Training - 1 heure et 24 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de r270572002
|