|
Блин😢
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 51,01g | Prot: 90,46g | Glu: 259,50g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Сахар, Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Арбуз, Яичный Белок, Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Dîner: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Autre: Борщ со Свининой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром, Перекресток Инжир Свежий. plus...
|
|
2415 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de juliya.m
|