Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2010
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174,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 74,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2037 kcal
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Gras: 61,20g | Prot: 207,76g | Glu: 164,66g.
Petit Déjeuner: Spaghetti with Meatballs. Déjeuner: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, 2% Milk Singles Sharp Cheddar. Dîner: Natural Crumbled Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, White Rice (Short-Grain, Cooked), Spinach, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Chicken Kabobs. Snacks/Autre: Signature Sundaes Peanut Butter Cup Sundae, Sweet Cherries, Honey, Total 0% Greek Yogurt, Original Meatballs. plus...
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5322 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures, Debout - 2 heures, Assis - 7 heures. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gregthegroove
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