Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2018
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1092 kcal
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Gras: 42,55g | Prot: 38,84g | Glu: 143,22g.
Petit Déjeuner: Ocean Spray Ruby Red Grapefruit Juice Drink, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Déjeuner: Wendy's Taco Salad (Half Size). Dîner: Okra (Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Ham (Whole, Cured) , Fresh Frozen Field Peas with Snaps. Snacks/Autre: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar. plus...
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1849 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Conduire - 3 heures, Debout - 2 heures, Douche - 1 heure, Walking - 20 minutes, Apple Health - 14 heures et 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AJGivens
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